Nke a bụ aekpo ọkụ nke ikperenke na-abịa n'ọtụtụ ụdị arụ ọrụ ịhọrọ site na ya, ya bụ, ọnọdụ izu ike, iwelata ike ọgwụgwụ, na ọnọdụ akpaka.E nwekwara ike ikpo ọkụ na-echebe ikpere ma jiri aka mee ka ọnọdụ okpomọkụ nke ịchọrọ.Ikpo oku ikpere nwere ike ịrụ ọrụ nke ikpo ọkụ na itinye okpomọkụ, na-akwalite mgbasa ọbara nke ọma, idobe uru ahụ na anụ ahụ dị nro n'akụkụ nkwonkwo ikpere n'ọnọdụ dị jụụ, na-ezere nsogbu na ike ọgwụgwụ, na inye ọbara ka mma na nri ndị ọzọ.
N'oge oyi oyi, ọ pụkwara inwe ahụ ọkụ, ma nwee ike ịrụ ọrụ na ọgwụgwọ anụ ahụ, nke na-enwe mmetụta dị mma na mgbu nke nkwonkwo oyi na-akpata.Ọ nwere ike ịkwalite mgbasa ọbara, belata ihe mgbu, ma kwalite metabolism na mpaghara mpaghara nke ikpere.Ọtụtụ ọrụ ịhọrọ site na
Enwere ike ịhọrọ ọtụtụ ọrụ 1, ya bụ, ọnọdụ obi iru ala, enyemaka ike ọgwụgwụ, ọnọdụ akpaka, na mpịakọta ọkụ
2nwere ike inye mkpuchi na oyi oyi
3Mbawanye okpomoku mpaghara, mee ka mgbasa ọbara dịkwuo elu, ma rụọ ọrụ ọgwụgwọ anụ ahụ na ikpere
Nkọwapụta:
Aha ngwaahịa: Pads ikpere na-ekpo ọkụ Aha aha: sheerfond
Ọrụ: Ọrụ ikpo ọkụ 2: Mkpakọ ọkụ na ọkụ
Uru: Mmetụta ọgwụgwọ anụ ahụ ojiji: ikpere
Njirimara: Ụdị nhọrọ ọtụtụ ụdị: Pads ikpere